糖尿病食

糖尿病でも揚げ物が食べたい!家族と別づくりは面倒くさい!

家族と別づくりすることなく糖尿病でも揚げ物を安心して食べられるような簡単な方法を説明しています。
糖尿病食

糖尿病だけど普段の食事ではダメ?簡単に美味しく糖尿病食を食べたい!

糖尿病の方、またはご家族に糖尿病を持たれている方、毎日の食事作りに悩んではいないでしょうか。この記事では、普通の食事を糖尿病食の人にあった食事へ変える工夫を紹介していきたいと思います。1食600kcal前後の食事で考えていきます。写真から、...
調味料

管理栄養士が教える白砂糖ときび砂糖の違いって?

普段の食事やお菓子作りの中で砂糖を使う機会ってたくさんあると思います。 お店に行くと、いろんな種類の砂糖が並んでいますよね。黒糖、きび砂糖、てんさい糖、白砂糖・・・。どれを選んだら良いのかな??と悩んだことはないでしょうか??この記事では、...